Melihat Si Kecil lemas dan sering buang air besar akibat diare tentu membuat Ibu dan Ayah khawatir. Saat anak sedang sakit, memastikan asupan nutrisi dan cairannya tetap terpenuhi adalah prioritas utama. Namun, sering kali timbul keraguan di kalangan orang tua: “Apakah anak yang sedang diare boleh minum susu?” Sebagian orang menganggap susu dapat membuat pencernaan semakin lambung atau memperparah diare, sementara yang lain khawatir anak akan kekurangan nutrisi jika susunya dihentikan. Agar Ibu dan Ayah tidak bingung, mari kita bedah penjelasan medisnya secara lengkap.
Bolehkah Anak Diare Minum Susu?
Jawabannya: Boleh, tetapi bergantung pada jenis susu yang dikonsumsi dan usia Si Kecil.
Susu merupakan sumber nutrisi penting dan cairan yang membantu mencegah dehidrasi pada anak. Menghentikan asupan susu secara mendadak tanpa alasan medis yang jelas justru berisiko membuat anak kehilangan nutrisi penting dan kekurangan cairan.
Berikut adalah panduan pemberian susu berdasarkan jenisnya:
1. ASI (Air Susu Ibu) Jika Si Kecil masih berusia di bawah 2 tahun dan menyusu ASI, Ibu sangat dianjurkan untuk terus memberikan ASI, bahkan lebih sering dari biasanya.
-
ASI mengandung antibodi, zat kekebalan tubuh, serta faktor pertumbuhan yang membantu mempercepat penyembuhan dinding usus yang rusak akibat infeksi.
-
Kandungan air pada ASI sangat efektif mencegah dehidrasi.
-
ASI sangat mudah dicerna oleh lambung dan usus bayi yang sedang meradang.
2. Susu Formula Biasa Untuk anak yang mengonsumsi susu formula, pada umumnya susu formula tetap boleh diberikan jika gejala diarenya tergolong ringan hingga sedang. Tidak perlu langsung mengganti susu formula dengan jenis lain, kecuali atas saran dokter. Namun, Ibu dan Ayah perlu memperhatikan respon tubuh Si Kecil setelah meminumnya.
Kapan Susu Justru Bisa Memperparah Diare?
Meski umumnya aman, ada kondisi tertentu di mana pemberian susu sapi biasa atau susu formula berpotensi memperberat diare. Kondisi ini dikenal sebagai Intoleransi Laktosa Sekunder. Saat saluran pencernaan anak mengalami infeksi (diare), dinding usus halus dapat mengalami kerusakan sementara. Kerusakan ini membuat usus berkurang kemampuannya dalam memproduksi enzim laktase—enzim yang bertugas mencerna laktosa (gula alami dalam susu).
Akibatnya, laktosa yang tidak tercerna akan tertinggal di usus, menyerap air, dan difermentasi oleh bakteri usus. Hal ini dapat menyebabkan:
-
Feses menjadi lebih cair dan berbau asam.
-
Perut anak tampak kembung, sering kentut, atau berbunyi.
-
timbulnya ruam kemerahan yang parah di sekitar anus akibat feses yang asam.
Jika fenomena ini terjadi, pemberian susu formula biasa yang mengandung laktosa tinggi untuk sementara waktu dapat membuat diare tak kunjung sembuh.
Langkah dan Solusi Saat Anak Diare
Agar proses pemulihan Si Kecil berjalan optimal, berikut panduan praktis yang bisa Ibu dan Ayah lakukan di rumah:
1. Utamakan Cairan Rehidrasi (Oralit) Cairan utama yang wajib diberikan saat anak diare adalah larutan rehidrasi oral (oralit) khusus anak. Oralit membantu menggantikan air dan elektrolit tubuh yang hilang akibat buang air besar secara menerus.
2. Tetap Berikan Makanan (MPASI / Makanan Padat) Jangan memuasakan anak yang sedang diare. Berikan makanan bertekstur lembut dan mudah dicerna, seperti bubur, pisang, sup wortel, atau kentang tumbuk. Hindari makanan yang terlalu berminyak, manis, atau berserat terlalu tinggi untuk sementara.
3. Konsultasikan Opsi Susu Bebas Laktosa (Lactose-Free) Jika Ibu dan Ayah mengamati bahwa diare Si Kecil bertambah parah atau perutnya makin kembung setiap kali selesai minum susu formula biasa, konsultasikan dengan dokter anak. Dokter mungkin akan menyarankan penggunaan susu formula bebas laktosa (lactose-free formula) selama 1 hingga 2 minggu hingga dinding usus Si Kecil pulih kembali.
4. Hindari Mengencerkan Susu Formula Satu kesalahan umum yang kerap dilakukan orang tua adalah mengencerkan takaran susu formula dengan harapan membuatnya lebih ringan di usus. Hal ini tidak direkomendasikan karena justru dapat mengurangi asupan kalori dan nutrisi yang dibutuhkan anak untuk pemulihan.
Tanda Bahaya yang Harus Diwaspadai
Diare pada anak, terutama bayi, dapat memicu dehidrasi dengan sangat cepat. Segera bawa Si Kecil ke dokter atau fasilitas kesehatan terdekat jika Ibu dan Ayah menemukan tanda-tanda berikut:
-
Anak menunjukkan gejala dehidrasi: sangat lemas, menangis tanpa keluar air mata, mata cekung, atau popok tetap kering setelah 6 jam.
-
Terdapat darah atau lendir pada feses.
-
Diare disertai demam tinggi atau muntah berulang yang membuat anak tidak bisa masuk cairan sama sekali.
-
Diare berlangsung lebih dari 3–5 hari tanpa ada perbaikan.
Pemberian susu pada anak yang sedang diare pada dasarnya aman dan membantu menjaga kecukupan nutrisi serta cairan tubuh. Kuncinya adalah terus memberikan ASI bagi bayi menyusu, serta memantau respon pencernaan Si Kecil jika ia mengonsumsi susu formula. Jika ada keraguan, berkonsultasi dengan dokter spesialis anak selalu menjadi langkah terbaik untuk memastikan penanganan yang tepat.
